褪黑素受体激动剂药物
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病情分析：
褪黑素受体激动剂类的药物不能擅自的购买和服用的，应该先去医院评估一下睡眠情况，并且寻找一下引发失眠的原因，对症去做调节，而不能只是靠药物改善睡眠。通常情况下，睡眠障碍与个人的心态有很大的关系，应该尝试着在睡前多通过一些音乐或者是放松训练让自己放松下来。
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病情分析：
睡眠不好的这个情况要考虑的因素是比较多的，建议找见原因之后再对症的使用一些相关的药物是比较好的，有可能是因为压力或者是情绪波动过大，或者是因为一些疾病的原因，都有可能会造成，所以平时养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体提高身体素质，身体好了可以减少这些情况。
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