穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗
病情描述：肥胖使我很自卑，我想减肥试试，穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
穿暴汗服运动可以加快减肥的说法是错误的。虽然在穿上暴汗服以后，身体会分泌出大量的汗液，使人的体重暂时减轻，但是这些汗液的重量在通过喝水补充以后还是会恢复的，所以并不能起到减肥的作用。另外长期穿着暴汗服，还有可能会使皮肤无法呼吸，因此对皮肤的健康非常不利。
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病情分析：
穿暴汗服运动不是可以还到，要加快减肥的作用的，所以说还是要调整好自己的心态是比较好的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的进行一项体育锻炼，不要中断，而在饮食当中，最好还是要做到营养全面，少吃多餐。
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