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穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗

病情描述:肥胖使我很自卑,我想减肥试试,穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    穿暴汗服运动可以加快减肥的说法是错误的。虽然在穿上暴汗服以后,身体会分泌出大量的汗液,使人的体重暂时减轻,但是这些汗液的重量在通过喝水补充以后还是会恢复的,所以并不能起到减肥的作用。另外长期穿着暴汗服,还有可能会使皮肤无法呼吸,因此对皮肤的健康非常不利。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    穿暴汗服运动不是可以还到,要加快减肥的作用的,所以说还是要调整好自己的心态是比较好的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法,一定要坚持的进行一项体育锻炼,不要中断,而在饮食当中,最好还是要做到营养全面,少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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