夏天艾草泡脚
病情描述：今天在街上遇到一个朋友气色很好，她说她用艾草泡脚，夏天艾草泡脚有什么好处呢？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
夏天用艾草泡脚可以促进身体的血液循环、改善不良睡眠缓解疲劳、温水泡脚时身体会微微出汗，可以排出身体的湿气，特别注意要多喝水，不要吃生冷的东西，对于一些风湿病，关节疼痛都有一定的治疗效果，是妇科的一种良药具有缓解经期宫寒、手脚冰凉等症状，还具有杀菌止痒的作用。
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病情分析：
一般可以去除体内的湿气，对于肥胖的人以及体内湿气比较大的人来说，使用这种方法可以取得不错的效果。可以定期到医院做一个体检，完善相关检查，发现问题，尽早治疗。日常生活中，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。避免情绪受到刺激。
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