天气热流汗能减肥吗
病情描述：最近天气比较热，我本人体积又比较大，经常流汗，请问天气热流汗能减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
天热流汗并不能够达到减肥的效果，流速的汗只是身体多余的水分，并不是脂肪，如果是想要减肥还需要通过运动来进行减肥，通过运动时体内多余的脂肪燃烧掉之后就能够达到很好的减肥效果。而且在减肥的时候一定要坚持的进行运动，这样燃烧脂肪的效果才会更加的明显。
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病情分析：
出汗可以减轻体重。出汗可以排出体内的水分，加速新陈代谢。出汗是人体用来调节温度的一种反应。例如，当体温因运动而升高时，人体内的水将以汗水的形式排出。排汗被用来降温和维持正常的生理功能，每个人的体质是不同的，所以不能通过出汗量来判断锻炼和减肥的效果，因为如果你出汗过多，很容易导致脱水和其他不良后果。
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