轻度脂肪肝饮食清单

病情描述：老爸是个轻度脂肪肝患者，想给他列个饮食清单，轻度脂肪肝饮食清单？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

轻度的脂肪肝，一般情况下通过影子的调整和加强体育锻炼，慢慢的就可以恢复正常的，并不需要药物治疗的，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，避免各种油腻，油脂，高胆固醇等食物的食物，少吃火锅，烧烤，辛辣的刺激性的食物，避免抽烟喝酒，每天饭后散步40分钟坚持3~6个月，基本可以恢复正常。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

可以通过日常调理来恢复身体健康，饮食上一定要清淡，少吃油腻及煎炸的食物，比如肥肉，烤肉等。少吃辛辣刺激的食物，少吃动物肝脏等食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮。也要注意饮食适度，避免暴饮暴食，不喝酒，不吸烟。其次也要适度运动，控制体重在正常范围，定期进行复查。

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