贫血吃什么食物可改善
病情描述：老婆有点偏瘦，脸上气色不太好，偶尔会头晕，贫血吃什么食物可改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血可以吃富含铁剂的食物，例如动物的肝脏和瘦肉，也可以每天吃几颗红枣，都可以补充铁剂，能改善贫血的症状。同时每天也要多食用绿叶的蔬菜和新鲜的水果，能补充身体的维生素C，维生素C可以促进身体对铁元素的吸收。如果贫血的症状比较严重，可以选择补血的药剂进行补充。
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病情分析：
你好，出现头晕这种情况有可能有贫血而导致的。心脑供血不足，气血虚等症状。这种情况建议平时要增加营养，营养要均衡，丰富，多样化，多吃一些蛋类，鱼类，动物肝脏，多吃点儿大枣等，必要时可以口服益气养血口服液，保持良好乐观的心态。适当的加强体育锻炼。
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