延缓衰老的中药有什么
病情描述：延缓衰老的中药有什么？是不是像人参，花胶这些都属于延缓衰老的保健品啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
延缓衰老的中药可以选择补气血类的中药，如八珍汤、当归补血汤、十全大补汤等。患者平时也可以多一些补气血的食物，如枸杞、黑豆、红豆、黑芝麻、动物的内脏、板栗、核桃、黑木耳、红薯、大枣、花生、番茄等，另外还需要保证充足的睡眠不要熬夜，积极的参加户外活动，进行适当的运动。
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病情分析：
人参花椒这样的营养品都属于保健品的一个种类，经常的吃一些这样的营养品有助于促进体内激素的分泌，调整体内的内分泌，维持体内各项指标的稳定，有助于美容养颜，提高身体机能，延缓衰老的进程。但是这样的营养品如果服用过多可能会造成营养过剩，或者是引起其他的身体不良影响。
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