涨奶吃维生素b6吃几粒
病情描述：我觉得我现在的奶不够孩子吃，想去涨奶，但是不知道涨奶吃维生素b6吃几粒？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，现在的奶不够吃，想去涨奶，口服维生素b6，一天一次，每次一粒。建议您放松心态，不要紧张，保持愉快的心情，每天适当的活动。多喝汤，比如猪蹄花生汤、排骨山药汤、鲤鱼汤等。合理膳食，均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食品。
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病情分析：
维生素B6是有回奶作用的， 如果你目前并没有打算回奶，是不可以吃维生素B6的。乳汁量如果不充足，主要是尽量让宝宝多吸吮，这个是最有效的刺激因素，同时需要注意饮食营养，可以多喝汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等等，还要注意保持良好的情绪，充足的睡眠。
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