新诊断的高血压患者怎么测血压？

病情描述：现在患有高血压病的人越来越多，高血压已经对全球人类造成了严重的威胁，并且患高血压人群也越来越趋于年轻化，我虽然只有30多却不幸中招，去医院体检的时候也被诊断出有高血压，之前没有这方面的经验，想问一下，对于我们这种刚诊断出来的患者如何去测量血压？

医生回答 (2)

吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

新诊断的高血压患者一般在家里连续测7天，早晚各测一次。早晨起床后休息5分钟后，连续测两次血压，以两次读数平均值为准，然后做个记录。晚上睡前，休息5分钟，再测一次血压，做好记录，连续测7天，必要时可增加测量的时间点和延长观测时间。而且，血压是处于波动状态的，一般晚上血压会比白天下降10%，所以当晚上测血压时发现血压值变低，大可不必担心，但下降得过低，也应引起注意。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

对于刚刚诊断为高血压疾病的患者，可能对如何测血压比较迷茫，因为血压值是不稳定的，所以怎样测量很重要。专家们建议刚被诊断为高血压疾病的朋友，应该坚持一个星期每天都要进行测量，时间为上午和下午的6点到9点之间，每天在上下午各测量一次，记得测量时要空腹。

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