按摩哪个部位有助于排便
病情描述：最近肠胃不太好，排泄不太通畅，想去按摩帮助一下排泄。请问按摩哪个部位有助于排便？
医生回答 (2)
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病情分析：
肠胃不太好，排泄不太通畅，一般都是因为消化不良或者是肠道蠕动比较慢引起的便秘情况，可以适当的热敷一下腹部，或者是选择用手按按照顺时针的方向按摩腹部，如果是症状没有缓解的话，可以在每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，饮食上不要吃的太油腻，适当多吃一些蔬菜水果，多喝水都有助于排便。
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病情分析：
可以适当的按摩腹部周围是可以帮助排便的，因为可以促进胃肠道的蠕动。除此之外如果有排便困难的情况，建议你也可以适当的服用一些通便的药物，或者是也可以在这段时间内多喝一些温开水，适当的增加一些锻炼，吃一下益生菌都是可以帮助排便的，避免吃油腻刺激的食物。
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