肥胖呼吸不畅怎么解决
病情描述：我生完孩子之后身体发福，越来越胖，后来出现呼吸不畅的情况，我有点担心。请问肥胖呼吸不畅怎么解决？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，你这种情况是由于肥胖脂肪堆积过多，造成呼吸道狭窄造成的。这种情况就一定要将体重给减下去，肥胖能够引起很多种疾病，如高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以说想要有一个健康的身体，一定不能够太过肥胖，建议你从现在开始，一日三餐不要吃得太饱，要清淡饮食，多做锻炼。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
肥胖导致的呼吸不顺畅，首先要减轻体重。日常可通过运动锻炼或者瑜伽等健康科学的方法来减重。同时要保持居住环境的通风良好，减少刺激性气味。注意保暖，避免受寒受凉，预防感冒。饮食上要严格控制高脂肪，高热量食物的摄入。按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃零食以及宵夜。
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