肾虚喝什么水？
病情描述：我自从生完孩子后肾就一直虚,而且还觉都睡不好,头痛的厉害,.我想靠平时的饮食来改善一下.比如肾虚喝什么水有用？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚表现为头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热的症状，肾阳虚表现为畏寒肢冷，小腹冷痛，小便清长等症状，喝水对肾虚没有明显的疗效，建议可以用食疗的方法，肾阴虚平时多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，肾阳虚平时多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物。
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病情分析：
肾虚与饮水没有特别的影响。如肾阳虚，少喝冷水，冰冻水；阴虚者，不宜饮用过热的水。如调理肾虚的泡水用药，可以适当使用如杜仲，枸杞子等，这些对于肾虚有一定的好处。同时需要注意平常的调养，合理作息，加强锻炼，不要劳累，戒烟戒酒。
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