女生抽烟可以减肥吗
病情描述：请问女生抽烟可以减肥吗？我有一个朋友每天都说要减肥，但是她抽烟啊，不知道她这样有没有效果的。
医生回答 (2)
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病情分析：
无论是男性还是女性抽烟都不能起到减肥的作用抽烟以后有可能会对身体健康产生很大的影响，建议还是不要抽烟，同时抽烟也有可能会对呼吸系统产生一定的伤害，必须要注意，不能采用抽烟这种方式进行，减肥皂需要减肥，必须要采取相应的饮食控制，同时适当的活动锻炼。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
抽烟对身体健康有害，易引起支气管、肺部及心脑血管疾病。健康的减肥是少吃高能量食物，多吃蔬菜水果，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，主食少吃，控制好三餐的总能量；每天进行30分钟以上的有氧运动如快走、慢跑，瑜伽等，只有饮食上少摄入能量，运动多消耗能量，才能起到很好的减肥作用。
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