去肾火的食物
病情描述：最近有点肾和肝火旺盛，请问一下去肾火的食物有什么啊？推荐一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
常见的去肾火的食物有梨。吃梨或是梨汤可以有降火的效果。芹菜寒性的蔬菜可以有清热解毒，以及通便排毒的效果。平时也可以喝一些绿豆汤，小米粥，山药粥，百合粥可以有去胃火，降血脂，增进食欲的效果。也可以用枸杞泡茶或是莲子心泡茶，桑葚茶等，每天喝一些也可以有去胃火等的效果。
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病情分析：
去肾火的食物是比较常见的食物，而肾火主要是指阴虚导致的火旺，主要的症状就是耳鸣耳聋、牙齿松动等等，而治疗的话主要就是食疗了，所以建议平时的时候可以多吃一些梨子，因为梨子主要有清火降热的功效，对于降肾火也是比较好的，平时的时候多吃蔬菜水果，多喝温水。
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