碳酸钙好还是磷酸氢钙好

病情描述：我目前想要补充钙片，有点犹豫不决，请问碳酸钙好还是磷酸氢钙好？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

碳酸钙和磷酸氢钙都是补钙用的，治疗效果差不多。磷酸钙片的主要功能是补钙，可以用来预防和治疗缺钙引起的疾病。骨质疏松症是预防骨质疏松症，骨质疏松症的常见病患。婴儿主要有骨发育不全，佝偻病等。对于手足抽搐、孕期及哺乳期妇女的补钙，都有非常重要的作用。
于祥军 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

磷酸氢钙和碳酸钙有一定的区别，碳酸钙是一种无机钙，虽然钙含量相对较高，但其溶解度相对较低，对胃肠道的刺激性相对较大，磷酸氢钙是有机酸钙，有机酸钙的吸收率和生物物质的利用率明显高于无机钙，因此，吸收效果优于碳酸钙，特别是对一些肾结石和高血压患者，磷酸氢钙更适合他们选择，可以减少对胃肠道的刺激，也可以预防结石。

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