维生素b1b2的作用及功能及副作用

病情描述：想知道维生素b1b2的作用及功能及副作用分别是什么，对人体好不好？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素b1是维持心脏神经及消化功能的重要维生素，缺乏维生素b1可导致脚气、周围神经炎，维生素b1参与糖的新陈代谢，保护神经系统，改善记忆，可促进肠胃蠕动，增加食欲，维生素b1主要存在于种子的表皮及胚芽中，平时养成良好的生活习惯，多吃粗粮，少喝碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜水果，不吸烟、不饮酒。维生素b2是一种酶辅助成分，参与机体的氧化还原过程。缺少维生素b2可能导致食欲下降，疲倦乏力，口腔疼痛，口炎，皮炎，角膜炎等症状。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

维生素B的功能:能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，改善免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，可用于预防营养不良、厌食、脚气等。其中，维生素b1、b6和b12有助于保护神经组织细胞，维生素b2具有抗氧化作用。服用维生素时，也应该注意好东西过多的问题。维生素B组也有副作用，大剂量维生素B组可能导致烦躁、疲劳、厌食、偶尔皮肤发红、瘙痒和尿液变黄。

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