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哺乳期饮食禁忌有哪些？

病情描述：哺乳期饮食禁忌有哪些？

医生回答 (2)

赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院二级

病情分析：

您好！哺乳期妇女首先要有足够的休息，和睡眠；保持心情愉悦，避免不良情绪；合理饮食，营养均衡，易于消化吸收，忌食生冷寒凉之品，太油腻的东西也不宜多吃，以免损伤脾胃功能，加重胃肠负担，影响消化吸收；同时注意乳房乳头的清洁卫生，宝宝吃不完的奶水要及时排空。
李宁 主治医师
泊头市中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你描述的情况，在哺乳期间饮食上需要控制，不要吃凉的辣的刺激的食物，因为吃辣的，刺激的食物容易引起宝宝上火和长湿疹，哺乳期间需要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤类食物，来增加乳汁质量。

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: 赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院中医妇科; 擅长：主任中医师，能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。

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