山楂红糖水能减肥吗
病情描述：每天都要吃点糖才有精神做事情，可我又想减肥，喝山楂红糖水能减肥吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，如果吃这些食物的话，只会让你越来越肥胖，山楂本来就比较开胃，红糖比较容易造成肥胖，所以想要减肥的话，还是建议你通过控制饮食多做锻炼来减肥比较安全可靠，首先饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行。
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病情分析：
山楂红糖水是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，但是女性来说喝一些红糖是有好处的，因为红糖属于是热性的，而且山楂可以起到助消化的作用，还可以起到降血脂的作用，所以说平时的时候和一些对身体来说是有好处的，减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法。
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