失眠好怎么治疗？

病情描述：我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等原因，请问失眠好怎么治疗？

医生回答 (3)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

患者所说的失眠的情况，如果是近期出现的，建议可以适当的用一些营养神经和镇静安神的药物来进行治疗。失眠的情况常见于神经失调，可能和患者平时工作生活过于紧张劳累，压力比较大等原因有关。建议患者要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，注意观察用药后的效果。
康香梅 副主任医师
许昌康源医院一级

病情分析：

您好，根据您的信息，有失眠，也就是睡眠障碍，患有这种病的人很多，各个年龄段都有，以中老年人为主，发病原因主要和用脑过度，压力太大，不良刺激等有关系，需要积极治疗，同时放松心情，减轻压力，保持心情愉快，也可以到医院中医科面诊，根据具体症状，舌像，脉象，辨证施治。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，引起失眠的原因很多，神经衰弱，90长时间熬夜，休息不好，精神因素，紧张劳累，植物神经功能紊乱都会导致，另外长时间服用一些药物也会导致失眠，也可以服用一些养血安神的药物调理，像养血安神颗粒，枣仁安神胶囊都有一定的疗效，平时一定要规律休息，避免熬夜，避免睡前喝浓茶咖啡，养成按时睡眠的习惯。