玉米须泡水喝可以减肥吗
病情描述：家里的玉米可以吃了，还有很多的玉米须晒干了想泡水喝，玉米须泡水喝可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，用玉米须泡水喝，可以起到清热解毒利尿的效果，但是依靠它来减肥肯定是不行的，要减肥建议做一个减肥计划，多选择新鲜的蔬菜和水果，大白菜和萝卜，青菜，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，柠檬等的食物都行，不要吃得太饱，不要吃零食，更不能够吃甜性食物。
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，但是适当的喝一些对身体来说也是有好处的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，要坚持的进行一项体育锻炼，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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