肾虚熬夜怎么补回来
病情描述：本来就有点肾虚了，现在为了完成工作加班好几个晚上了，肾虚熬夜怎么补回来？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要减少熬夜，每天要保证七个小时以上的充足睡眠，这样能够有助于改善。如果仅仅是属于肾虚，感觉精神不是特别好，尤其是酸软，这种情况下是可以从过补肾的食物来进行调理的，比如在食物方面选择牛肉、狗肉、韭菜等，也可以适当的喝些乌鸡汤，如果肾虚的症状比较严重，这种情况下要吃药物来调理。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果长时间的熬夜容易出现肾虚，这样的情况下必须要检查是肾阴虚还是肾阳虚。只有确定最终肾虚的类型，才可以更好的治疗，首先需要睡眠时间要充足，同时注意适当的活动锻炼，可以根据病情来口服补肾的药物，可以口服健脑补肾丸，如果有肾阴虚也可以口服六味地黄丸治疗。
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