刮带脉减肥的正确方法
病情描述：很早就听说刮带脉减肥效果很好，我最近也想减肥，刮带脉减肥的正确方法是怎样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
带脉主要是腰部的一个穴位，主要就是身体中横向的穴位，如果带脉比较堵塞的话，就会表现出肚子大的情况。所以这时候可以通过适当的拍打或者是揉带脉，这样就能帮助经脉的疏通，也能够促进血液的循环。但是通过这种方法减肥的话，效果不是非常明显，可以在饮食和运动方面进行调整。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
带脉是腰部的一个穴位它是身体唯一一个横着走的一个穴位。如果带脉比较堵的话，就会显得肚子大。可以通过拍打带脉或者按揉带脉，促使经脉疏通。加强气血的运行。可以晚上睡觉前拍打带脉30到50圈，但是光通过这一个减肥的话效果不是很明显。，还是要通过自身的锻炼和饮食这一方面的控制。平时可以少吃一点甜食，奶茶之类的。记得减肥一定要坚持。
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