灵芝孢子油能长期吃吗

病情描述：工作压力比较大最近皱纹比较多想调理一下，灵芝孢子油能长期吃吗？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般来说，灵芝孢子油不能长期食用。灵芝孢子油虽然能调节人体免疫力、精神萎缩、食欲不振等功能，但过量食用会造成身体营养过剩，导致营养停滞，导致消化系统不良。患者在手术前后一周内，出血的母亲不宜服用灵芝孢子油，会引起病情加重。患者在使用保健营养品时一定要及时咨询医生，不要盲目补充。
祝允西 医师
安徽省淮南东方总院二级甲等

病情分析：

俗话说是药三分毒，灵芝孢子油属于一种营养保健食品，主要提取于灵芝之中，不建议长期吃。最好吃一段时间停一段时间再吃。灵芝孢子油主要成分是维生素e，可以有效对抗自由基、美白皮肤，加速身体内代谢物的排出。对于高血脂、高血压有辅助治疗功效，而且这种孢子油可以润滑肠道，改善便秘现象。能够调节自身的免疫细胞，对于感冒有一定的预防作用。