怎样敲打带脉减肥
病情描述：因为肥胖我已经用了很多的办法，现在想试试敲打带脉的方法。问一下怎样敲打带脉减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
用敲打人的脉搏来减肥是没有太大效果的。现在人们肥胖最主要的原因就是平时过量饮食，在运动方面有没有进行一定的运动造成的，只有将运动与控制饮食结合起来，才能够更安全更有效的减肥，平时不要吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，就算是清淡的食物都不能够吃得太饱。
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病情分析：
这种方法是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，一定要调整好自己的心态，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要在饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼。
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