花生壳泡脚有什么功效
病情描述：这两年血压有些高，有人说可以用花生壳泡脚，花生壳泡脚有什么功效呢？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
花生壳泡脚没有什么明显的功效，不过泡脚对身体本来就是有好处的，能够促进身体的血液循环，花生壳可以泡水喝能够扩张小动脉改善微循环，能够平稳血压，现在你血压有一些高的话，可以适当的使用花生壳泡水喝，然后每天晚上坚持热水泡脚，已经比较高的话需要及时服用一些降血压的药物。
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病情分析：
花生可泡脚可以加速脚部血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量，建议将花生壳放入清水中煮开后晾凉，水温在40~50度左右的时候再进行泡脚，泡脚的时间不可超过30分钟，空腹以及饭后一小时是不建议泡脚的。如果将花生壳煮开后，饮用清水，可以降低胆固醇，对于高血压是有一定的缓解作用的。
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