眼部按摩穴位
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
长期对着电脑容易出现眼睛干涩疲劳,适当的穴位按摩可以促进眼部的血液循环,缓解眼睛疲劳的症状,比较适合按摩的穴位有明眼穴,凤眼穴和大空骨,这三个穴位都在大拇指的关节处,适当按摩除了可以改善眼睛疲劳,还可以缓解急性结膜炎的症状,也可以对眼睛部位适当热敷。
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病情分析:
眼部的按摩穴位大多数都是太阳穴,经常按压太阳穴,可以有效地缓解视疲劳的现象,但是您目前的情况的话,建议最好是多休息,这样才能够有效的从根本上解决问题,也可以利用一些生理盐水或者是缓解视疲劳的滴眼液,尽量少接触电子产品,如果长期熬夜加班接触电子产品的话,很容易导致近视眼或者是其他的眼部疾病。