按穴减肥
病情描述：接到了一些帮助别人减肥的电话，听到她们说按穴减肥，这个真的有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个应该也没有什么特别好的效果，因为每个人减肥的方法都是不一样的，每个人的体质情况也不一样，最终选择了减肥的方法的效果好坏也会是千差万别的，但是减肥的宗旨是离不开运动和饮食相结合的，所以说一定要调整好自己的心态，还是要选择这样的一种健康的方式来减肥。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
按穴减肥是没有什么具体依据的。按穴减肥，如若穴位按不准，也是会有一定风险的，所以不推荐这种减肥方法。想减肥必须通过科学健康的方式。跑步，骑单车等运动，都是会对减脂有一定效果的。减肥期间，也要严格的控制好饮食。控制高脂肪食物的摄入，健康饮食，不要暴饮暴食。
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