祛湿气能减肥吗
病情描述：每次大便我都发现自己的大便很稀，估计体内有湿气，请问祛湿气能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
祛湿气是可以减肥的，身体里面有湿气，非常不利于减肥，会导致减肥的速度非常缓慢，甚至出现减不下去的现象。体内含有湿气不光会造成肥胖，还会造成身体浮肿的现象，在外表上看来更加的肥胖，湿气重还容易导致消化不良，人一旦出现消化不良，更容易造成肥胖，所以减肥要从去祛湿气开始。
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病情分析：
去除湿气是可以减肥的。减肥就是燃烧体内的脂肪，体内湿气过重会阻碍脂肪的燃烧，从而表现出虚胖。平时要注意腹部和脚底的保暖。不要吃寒凉性的食物。日常可经常服用红豆薏米水，晚上睡觉前也可用姜水泡脚，能够起到祛除湿气的作用。平时也要注意多锻炼身体，加快排汗，也能够有效的祛除湿气。
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