红糖姜茶能减肥吗
病情描述：每次回家都能看到妈妈在喝红糖姜茶，有次问我妈妈怎么老喝这个她就说减肥，这红糖姜茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，含糖量比较高的食物吃的越多越容易肥胖，想要减肥就要管住自己的嘴巴，并且一日三餐都是要选择一些清淡的食物，如大白菜，胡萝卜，青菜，豆角，黄瓜，西红柿，南瓜，冬瓜，苹果，火龙果等等食物都是可以的，肉类食物尽量不要选择，在运动方面要多做运动，每天都要坚持，这样才可以有效减肥。
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病情分析：
红糖姜茶，又称姜红糖，是指由姜和红糖按一定比例制成的产品。从古至今，姜的保健功效在医学书籍和保健书籍中得到高度推荐。许多人用生姜来保持健康。具有散寒除湿的功效，无副作用。生姜是一种日常调味品，可以用作药物。本品辛温，能发汗解表，祛风散寒，效果温和。减肥的效果也有但并不是很大。
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