低血压适合的运动
病情描述：一直以来我都比较喜欢运动，但是最近有低血压，所以低血压适合的运动有哪些？
医生回答 (2)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
血压低的原因往往考虑可能跟6场饮食结构不当，本身的体质相对比较低，有很大的关系，平时饮食全面多样化，避免偏食和挑食。避免剧烈运动，可以散步，做做健美操，练练瑜伽等这些运动量比较低的，随着体质强了以后，再慢慢的增加运动量，要循序渐进。祝健康。
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病情分析：
对低血压的患者平时是需要多注意的，是可以做一些有意义的运动，比如说慢跑，打太极，跳舞等等，可以打一些羽毛球，游泳都是可以的，只要坚持都是会对身体有好处的，对增强抵抗力也是有一定的帮助，平时要保持一个乐观的心情，不要给自己太大的压力，合理的安排饮食。
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