酸梅汤有减肥的功效吗
病情描述：我女朋友最近吃多了，想减肥，我妈煮了点酸梅汤给她，说能减肥，我想问问酸梅汤有减肥的功效吗
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，酸梅汤吃了不但不能减肥，反而容易让人胃口大开，吃不饱更难受，如果吃饱的话，又会容易长肉，想要减肥，最好一日三餐吃的清淡一些，肉类食物少量的放在中午吃一点，这样既可以补充身体所需的氨基酸，又不容易造成肥胖，另外在运动方面，早晨晚上最好多做运动，不要懒惰。
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病情分析：
酸梅汤能够促进胃肠蠕动，帮助消化，排出毒素，减肥平时还是要注意多吃含纤维素丰富的食物，多喝水，还是要坚持多做运动，对减肥特别重要，想要减肥在饮食要也要多注意少吃高脂肪，高胆固醇，油炸油腻高热量的食物，乌梅中含有粗纤维和花青素，可以加快新陈代谢，帮助排出脂肪和毒素，山楂还能解油腻，帮助减肥消脂。
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