肚子艾灸
病情描述：最近半年以来，小肚子上面长了好多赘肉，小肚子艾灸能减掉赘肉吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
对于肚子赘肉多的情况可以适当进行艾灸，艾灸具有很好的舒筋通络，调理气血效果，可以促进腹部脂肪的燃烧，但是每个人的体质不一样，艾灸的效果也不一样，艾灸的时候要注意选好穴位，减腹部赘肉可以艾灸关元穴、气海穴和中脘穴，可以晚上进行，每次艾灸15分钟左右。
-
-
病情分析：
小肚子艾灸是可以帮助减掉赘肉的，但是效果并不是很明显，如果想要减掉肚子上的赘肉，平时一定要注意加强体育锻炼，可以多做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，效果都是比较好的，平时也要注意控制饮食，要少食多餐，不要暴饮暴食，并且少吃一些过于油腻高脂肪的食物。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
如何给孩子艾灸，如何判断艾灸的好坏
小儿的艾灸是大家在艾灸中需要特别关注的一个方向。因为小儿好动，在艾灸的过程中，家... 详细»
-
-
为什么艾灸可以治病？艾灸有哪些功效？
艾灸是我国传统养生方法之一，也是我国文化瑰宝中医理论中不可缺少的一个重要部分。很... 详细»
公众号
头条号
百家号