燕麦片热量高能减肥吗
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病情分析：
燕麦片的热量和米饭的热量几乎是差不太多的，但是因为燕麦片的膳食纤维比米饭的相对于来说要高一些，而且食用燕麦片的话，更容易产生饱腹感，所以长期食用麦片的话可以起到减肥的作用。燕麦片里面的维生素b1和b2的含量相对来说是比较高的，适当的吃一些燕麦片还可以起到缓解贫血的作用。
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病情分析：
燕麦片热量比较高是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要去盲目的尝试一些减肥的方法，燕麦片属于是粗纤维的食物，适当的吃一些对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动会议事项结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼，少吃多餐。
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