湿热体质哪些蔬菜不能吃
病情描述：湿热体质容易长痘痘，哪些东西会加重湿热，湿热体质哪些蔬菜不能吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热体质的人平时要尽量少吃或不吃湿热类的蔬菜，比如韭菜、辣椒、南瓜、大葱等，以免导致湿热体质加重，寒凉的食物也要尽量避免，比如冰淇淋等。可以适当多吃些中性和凉性的水果，比如火龙果、苹果、猕猴桃等。湿热体质的人平时生活中建议多喝些水，也要加强体育锻炼，要保证睡眠充足，不能熬夜。
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病情分析：
容易长痘痘，湿热体质的患者，一些比较寒凉的食物就要少吃一些，比如说，苦瓜这样的食物都要少吃一些。大部分的蔬菜水果都是可以吃的，所以说也不要过于的担心，但是一定要少吃一些辛辣刺激过于油腻的食物，而且也要保证充足的睡眠，多喝一些热水，多锻炼身体。
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