豆薏米水可以减肥吗一天喝几次
病情描述：想给我婆婆做点养生保健的饮品。豆薏米水可以减肥吗一天喝几次？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是情况而定。红豆薏米水是性质平和偏凉的，每个人的体质不一样，体质偏寒凉的人群要少喝红豆盐水，一周喝个2~3次即可，体质偏燥热的人群可以根据自身情况选择红豆薏米水的分量。红豆薏米水主要是祛湿，如果想减肥首先需要看看自己是什么情况引起的肥胖。
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病情分析：
是不可以起到减肥的作用的，每天喝上1~2次都是可以的，不会影响到正常的身体健康，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要调整好自己的心态，要坚持的进行一项体育锻炼，饮食当中做到营养全面，但是少吃多餐。
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