小孩免疫力低下食补
病情描述：孩子的体质有点差，总是容易感冒流鼻涕，小孩免疫力低下食补什么好？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
如果孩子身体免疫力和抵抗力比较低下，那么在平时生活中家长可以多给孩子吃一些营养价值比较高的食物来补充身体营养，促进孩子的生长发育，也可以多给孩子吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜，这样能够提高孩子身体免疫力和抵抗力。可以多让孩子参加一些体育锻炼，能够使得孩子身体变得更加强壮。
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王皓月 主治医师
固镇县计划生育服务站 一级
平时，可以经常给你的孩子一些牛奶来加强他的体育锻炼。这些都是提高他免疫力的方法。儿童免疫力低下也可能是由于缺乏维生素A，所以他们需要适当的补充。维生素A与细胞完整性有关，可以帮助细胞抗氧化。如果身体缺乏维生素A，胸腺和脾脏的体积会减少，相关免疫细胞的活性也会降低。因此，维生素A的充足摄入可以增强免疫细胞的活力，增加免疫细胞的数量。如果一个孩子的免疫力很差，有必要定期锻炼，而且还要给孩子多补充一些蛋白质。蛋白质是构成人体细胞的基本元素。
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