风寒感冒吃什么家常菜
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病情分析:
感冒期间一定要清淡饮食,多食用新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,可以适当的吃一些芹菜、菜花、油菜之类的。这种情况下可以使用一些感冒的药物进行治疗,感冒是由于身体免疫功能低下引起的,平时一定要加强锻炼,经常性的锻炼可以改变身体的素质,也能预防感冒的发生。
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病情分析:
风寒感冒可以吃一点白菜,豆腐,青菜,包菜,花菜,胡萝卜,莴苣,蒜苔,韭菜,芹菜,冬瓜等,也可以吃点鸡蛋,瘦肉,鱼虾,不要吃过于油腻辛辣和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进身体的代谢,饮食的口味要清淡,不要熬夜和过于的劳累,不要受凉。
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