薏米水可以减肥吗
病情描述：为了减肥只吃那些热量低的食物，喝的也是哪些热量低喝哪些，薏米水可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
薏米具有很好的祛湿效果，但是并不能够达到减肥的效果的。不过在减肥期间是可以用薏米煮水喝，也是能够达到很好的祛湿效果，想要减肥不建议通过吃一些东西或者是喝一些东西来进行减肥，减肥最好是通过运动，然后在适当的控制和改善一下饮食的这种方式来进行减肥。
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病情分析：
薏米水是可以对减肥起到一定的辅助的作用的，那么减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说要调整好自己的心态，也要养成有规律的生活饮食方式，减肥不是说不好好的吃饭还是要做到饮食的，营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，晚餐的时候要少吃一些。
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