寒凝血瘀最好的食物

病情描述：来大姨妈的时候，自己总是痛经，身体很不舒服，寒凝血瘀最好的食物是什么呢？

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

寒凝血瘀是中医术语。中医认为，寒为寒，聚集诱发，瘀滞，易导致气血停滞。中医注重症状体征的治疗，以温经散寒、口服中药为主，以温经汤、当归四逆汤为方，辅以针刺、拔火罐、推拿、中药熏蒸、中药包装等进行治疗。也可选用桂皮、干姜、川椒、附子、艾蒿等中药进行食疗。
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院一级

病情分析：

你好！痛经通过食物疗法的治疗效果不是很好，可以口服药物治疗如妇科调经片和妇科十味片，在疼痛的急性期可以卧床休息，用热水湿敷十五至二十分钟，可以缓解疼痛，促进血液循环，逐进瘀血的排出，在饮食中忌生冷硬的食物，多吃温补的食物如羊肉、新鲜的疏菜和水果，坚持锻炼是最重要的。

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