脾虚胃寒吃什么好

病情描述：以前饮食不节制，总喜欢吃生冷的食物，造成了我现在脾虚胃寒，脾虚胃寒吃什么好？

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

脾胃虚寒可以口服温中散寒的药物进行调理，要在医生或者是药师的指导下服用药物，不宜吃一些生冷和油腻、刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉，以免引起症状加重，饮食的口味清淡一些，少吃多餐，以容易消化的软食为主，不要熬夜和过于剧烈运动。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

这是由于患者长期饮食不规律导致的脾虚胃寒的症状，建议患者可以适当的服一些开胃健脾的药物来帮助缓解症状，建议患者平时的饮食方面尽量不要吃生冷坚硬的食物，避免刺激胃肠道，吃东西时尽量少量多餐，细嚼慢咽，不能暴饮暴食，注意保持腹部的保暖，适当的按摩腹部也会帮助缓解症状。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

患有脾胃虚寒一定注意，不要再吃生冷的食物，出现了脾虚胃寒的症状，可以通过口服温胃舒，健脾丸等对症治疗，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，可以通过喝米粥有帮助，一定要养成良好的饮食习惯，不要吃高脂肪油腻的食物，更不能吃生冷的食物，需要在医生指导下的选择相适应的治疗措施。