湿气重减肥
病情描述：我是属于湿气重额度肥胖，一直很难减肥，湿气重减肥的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于一些湿气重的人想要减肥的话，没有一定的毅力是很难坚持下去的，首先在饮食方面要控制，不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量不要吃肉类食物，也不要吃含糖量比较高的食物，在运动方面每天都要进行运动，只有运动才能够更好地消耗脂肪。
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病情分析：
湿气比较重的减肥方法，建议还是先要调整一下自己的身体状况，找中医号脉之后通过辩证施治的方法来选择相关的药物来调整自己的身体，身体调整好了之后，这些情况也是可以得到改善的，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要坚持运动和饮食相结合的方法。
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