汗蒸可以排湿气寒气吗
病情描述：可能吃东西不注意，最近感觉湿气特重，想去做汗蒸，汗蒸可以排湿气寒气吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
汗蒸可以促进身体的新陈代谢，有活血化瘀、祛湿散寒、疏通经络保健都是有很好的调理作用，所以可以去除体内的寒湿。汗蒸还可以提高皮肤的抗氧化能力，有效的排泄沉积的皮肤底层的色斑，汗蒸调理阴阳对于风寒湿痹、宫寒、支气管炎等一些病症都是有很好的调理作用。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
汗蒸可以排除湿气和寒气的，出汗多的情况下一定要注意补充水分，汗蒸之后注意保暖，不要吹冷风，以免引起寒邪入侵，导致全身寒湿加重，引起关节疼痛，建议你喝点红糖生姜水，有利于改善体寒，平时不宜吃寒凉的食物，要加强锻炼，有利于增强体质，提高免疫力。
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