婴幼儿食物有哪些?
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
婴幼儿摄入的食物还是比较多的,比如胡萝卜,山药,南瓜,新鲜的蔬菜,还有一些鸡肉,鱼肉,豆制品等等,给宝宝增加营养的均衡性,荤素搭配合理,这样能够保证孩子的营养需求,对于宝宝的生长发育有很好的帮助作用,在给宝宝喂养的时候,家长要注意少量多餐,不能给宝宝吃太多,很容易引起腹胀。
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周伟伟 主治医师
黄海路街道社区卫生服务中心 一级乙等
添加辅食一开始最好选择好消化的含铁的米粉,两次母乳喂养之间可加一些水果泥;5个月后可在米糊中加半个蛋黄,6个月后可以吃一个蛋黄、鱼肉末粥、土豆泥或胡萝卜泥粥;8个月后可加肉末、蛋黄和软米饭。10个月后可以将以上多个品种换着吃,粥和软米饭、鱼肉末、肉末、肝泥等作正餐吃,时间上也可与大人一样保持在一日三餐,两餐之间和晚上入睡前给加喂母乳或牛奶、粥、米糊作辅助就可以了。1岁就可以完全断掉母乳,让婴儿过渡到正常饮食,以吃饭为主,喝奶为辅助了。
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