贫血食疗食谱
病情描述：我妈妈总是头晕，面色苍白，医生说是贫血，求一个治疗贫血食疗食谱？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血的病人首先一定要确定是属于哪种类型的贫血，不过最常见的是缺铁性的贫血。如果你妈妈确定是缺血性的贫血，那么建议平时可以多吃一些含铁元素比较高的食物。比如可以吃红枣，也可以将红枣煮汤喝水，也可以吃猪肝、花生、黑木耳、芝麻酱等等，这些都是含铁元素比较高的。如果是贫血比较严重，那么建议最好还是采取药物进行治疗。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
贫血主要跟营养不良以及慢性失血有关系。治疗贫血，首先是要营养均衡搭配，平时多吃些鸡蛋，牛奶，瘦肉，各种水果蔬菜等。注意休息不可以熬夜，适当可以进行运动锻炼，在医生指导下口服治疗贫血的药物，配合中医中药来治疗。贫血一般治疗3~6个月左右，并且要定期复查的。
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