吃什么去湿毒最好
病情描述：最近身上长疹子，奇痒无比，看中医是湿毒，请问吃什么去湿毒最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
去湿毒比较好，那么可以在平时的时候吃一些红豆薏仁熬成粥来喝，具有很好的祛湿的效果。山药也可以具有一定的祛湿的作用，还可以多吃一些香菇类的产品，苦瓜都是可以的，最好还是要去做一些相关的检查，明确病因之后，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
祛湿的最好方法是考虑以下几点:首先，你可以选择食疗，你可以喝红豆珍珠麦片粥和绿豆珍珠麦片粥。红豆、青稞和绿豆都具有祛湿健脾、利尿消肿的功效。第二，你可以选择锻炼，每天锻炼半个小时，可以消除汗水，使身体保持湿度。第三，避免潮湿的环境，呆在空气流通的地方，多晒晒太阳。第四，保持情绪稳定，避免情绪激动。
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