开穴减肥有用吗
病情描述：听说我在减肥我朋友给我推荐了一种叫开穴减肥的方法，开穴减肥有用吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，开穴减肥是没有太大作用的，想要减肥管不住自己的嘴巴是不行的，现在人们生活条件比较好，并且在选择饮食方面如果不科学的话，也容易过多的摄入热量，建议吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，肉类食物尽量少吃，在运动方面每天都要进行必要的体育锻炼。
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病情分析：
这种减肥方法有没有作用是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是还是不要盲目的去尝试这些减肥的方法，可能对身体还是会有伤害的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中要做到营养全面，但是要少吃多餐。
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