红枣枸杞菊花山楂泡水能减肥吗
病情描述：想要减肥但是又不想吃药和运动，红枣枸杞菊花山楂泡水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于减肥是有一定帮助作用的，枸杞有滋阴补肾强身健体，菊花具有降火的重要作用，山楂具有消食化积，对于减肥也有很好的帮助，急者搭配在一起之后，对于身体里面的脂肪能够慢慢的给分解掉，在减肥的期间还要多运动锻炼身体，同时要控制饮食，每顿在七分饱左右就可以。
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病情分析：
红枣，枸杞，菊花，山楂泡水也不能够起到减肥的作用，所以说还需要调整好自己的心态，但是适当的喝一些可以具有补血补气，主消化的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼身体，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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