夏天湿热重怎么改善
病情描述：每年到了夏天的时候，我身上都湿热就特别的重。请问夏天湿热重怎么改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天湿热重可能是因为最近这段时间天气会潮湿，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，容易出现全身困重或者口干等症状。目前可以选择服用一些清热利湿的中成药，具体用药请遵医嘱，而且平时饮食方面要注意忌口。也不要经常吃榴莲或者菠萝、芒果等水果。也可以配合拔罐治疗。
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病情分析：
湿热是并重的。在饮食上，我们应该注意清淡的饮食，少吃肉和家禽，最好戒烟戒酒，多喝水，少吃油腻和辛辣的刺激性食物，还要去户外运动，这样可以增强体质，促进气血循环，消除体内湿热。同时，薏苡仁等。也可用于煎服，也可口服清热利湿丸等药物。阴陵泉平时经常摩擦陈山穴，具有一定的祛湿作用，平时应避免感冒。
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