小孩补铁吃什么食物好
病情描述：宝贝出现了缺铁的症状，现在正在服用补铁药物。想问问小孩补铁吃什么食物好？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
5岁的孩子可以适当的吃一些动物肝脏、大枣、动物血液、菠菜等食物，里面含有丰富的铁元素，另外家里也可以更换铁汁的炒锅这样实用的菜品里面也在一定程度上会含有铁元素，对少年儿童补钙有很好的效果。小孩子如果在生产过程中出现缺铁的这种情况，就很容易导致身体存在贫血的症状。
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病情分析：
婴儿补铁，可以多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄汤。植物性食品:菠菜、黑芝麻、黑木耳、大豆、肉和蔬菜可多吃，可促进铁的吸收，可制成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄汤、黑木耳炒肉片等。缺铁会影响婴儿的智力发育。建议在吃补充剂的同时补充铁，以增加六周的营养。儿童贫血的症状将得到改善。
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