经络拍打减肥
病情描述：手脚都挺瘦的，但肚子上却有很多的肉，每天进行经络拍打减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，经络拍打减肥是没有太大效果的，想要减肥的话，在饮食方面必须要清淡，大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，炸豆角，黄瓜，西红柿，韭菜，苹果，香蕉，火龙果等等食物可以多选择一些，但是不要吃得太饱，不要吃夜宵，不要吃油炸食物，含糖量比较高的食物也不要吃，运动方面要加强。
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病情分析：
经络拍打减肥是没有什么特别有用的，因为每个人的体质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说可能有些人也会有一些效果，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要调整好自己的心态，坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡。
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